Dott.ssa Francesca Camera Psicologa
Dott.ssa Francesca Camera
Psicologa a Napoli e online
Vuoi riprendere in mano la tua vita?
Può succedere a tutti...
La vita è un viaggio pieno di alti e bassi, e ci sono momenti in cui possiamo sentirci sopraffatti dallo stress, dall'ansia e dal cattivo umore.
Può capitare di sentirsi più insicuri, incapaci di compiere scelte per paura di sbagliare e di raggiungere i traguardi che gli altri si aspettano da noi.
Il nostro corpo può risentirne e inviare messaggi come maggiore faticabilità, irritabilità, apatia e agitazione.
Questi periodi difficili sono parte integrante della nostra esperienza umana, ma non definiscono chi siamo.
A lungo andare, però, può diventare molto faticoso sopportare tutto questo, che si ripercuote anche sulle persone che ci sono accanto e sulle nostre relazioni.
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Affrontare queste sfide può sembrare insormontabile, ma è proprio in questi momenti che troviamo la nostra vera forza. Ogni difficoltà è un'opportunità per crescere, imparare e diventare una versione più resiliente di noi stessi.
Prenditi cura di te stesso e concediti il permesso di sentirti vulnerabile.
Scegli di non essere solo in questo percorso.
Decidere di migliorare la propria salute mentale è uno dei passi più coraggiosi e importanti che puoi fare nella tua vita. Prendendoti cura della tua salute mentale, stai investendo nel tuo benessere globale, nella tua capacità di affrontare le sfide e nel raggiungimento di una vita più equilibrata e soddisfacente.
Chi sono
Mi chiamo Francesca Camera e sono Psicologa dal 2018.
Il mio campo di attività riguarda il benessere dell’individuo ed in particolare la cura del disagio psicologico individuale attraverso teniche di psicoterapia cognitivo-comportamentale per risolvere problemi di ansia, depressione, e bassa autostima ma anche difficoltà nelle dinamiche relazionali di coppia.
Pertanto eseguo colloqui di sostegno psicologico e psicoterapia individuale.
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Ricevo a Napoli e online.
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Perché anche online?
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Permette una maggiore flessibilità sugli appuntamenti
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Risulta semplice da utilizzare
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Risparmi tempo che altrimenti dovresti impiegare per spostamenti e attese.
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Trattamenti specializzati
Il percorso verso il benessere
Ansia e attacchi di panico
Ritrova il controllo della tua vita
Strategie funzionali per imparare a gestire l'ansia e tenere sotto controllo le preoccupazioni.
Depressione
Migliora il tuo umore
Tecniche per risollevare l'umore e ritrovare la forza e il piacere di vivere la propria vita.
Bassa autostima
Imparare a credere in se stessi
Percorso di rivalutazione realistica alla luce dei tuoi punti di forza e delle tue competenze.
Difficoltà relazionali
Migliora la qualità delle tue relazioni
Metodi per imparare a comprendere il punto di vista altrui e a comunicare in maniera efficace i propri bisogni all'altro.
Contattami per un colloquio telefonico conoscitivo ed eventualmente fissare un appuntamento
Orari di apertura
Lun - Ven: 9 - 19.
Sab: 10 - 14.
Chiuso la domenica.